TI FIT
Poniedziałek
08:30 | 50 min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Marta Czarnowska
09:30 | 50min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Marta Czarnowska
10:30 | 50min.
Joga dla kręgosłupa
Trener: Magdalena Szast
17:30 | 50min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Sylwia Rusak
18:30 | 50min.
Stretching
Trener: Sylwia Rusak
19:30 | 50min.
Zumba
Trener: Sylwia Rusak
TI FIT
Wtorek
08:30 | 50min.
ABT (Abdominal, Buttocks, Thighs – brzuch, pośladki, uda)
Trener: Marta Czarnowska
09:30 | 50min.
Body shape
Trener: Marta Czarnowska
10:30 | 50min.
Pilates
Trener: Magdalena Szast
18:00 | 50min.
Power Pump
Trener: Marta Czarnowska
19:00 | 50min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Marta Czarnowska
20:00 | 50min.
Stretching
Trener: Marta Czarnowska
TI FIT
Środa
08:30 | 50min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Mateusz Hajda
09:30 | 50min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Magdalena Szast
18:00 | 50min.
ABT (Abdominal, Buttocks, Thighs – brzuch, pośladki, uda)
Trener: Marta Czarnowska
19:00 | 50min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Marta Czarnowska
20:00 | 90min.
Joga
Trener: Anna Szymborska
TI FIT
Czwartek
08:30 | 50min.
Body shape
Trener: Marta Czarnowska
09:30 | 50min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Marta Czarnowska
17:30 | 50 min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Paulina Krzak
18:30 | 50min.
Power Pump
Trener: Paulina Krzak
19:30 | 50min.
Sexi pupa
Trener: Emilia Dunajska
TI FIT
Piątek
09:00 | 50min.
Pilates
Trener: Magdalena Szast
10:00 | 50min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Magdalena Szast
17:00 | 50min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Agnes
18:00 | 50min.
Tabata & Brzuch
Trener: Agnes
19:00 | 90min.
Joga
Trener: Agata Motyka
TI FIT
Sobota
08:40 | 75min.
Joga
Trener: Małgorzata Chrzanowska
10:05 | 50min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Emilia Dunajska
11:05 | 50min.
Step
Trener: Emilia Dunajska
12:05 | 50min.
Power Pump
Trener: Emilia Dunajska
17:00 | 50.
FBW (full body workout).
Trener: Nina Kiryłowicz
18:00 | 15.
Interwał
Trener: Nina Kiryłowicz
TI FIT
Niedziela
09:30 | 50min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Sylwia Rusak
10:30 | 50min.
Body shape
Trener: Weronika Kuryłowicz
11:30 | 50min.
Pilates & Stretch
Trener: Weronika Kuryłowicz
17:00 | 50min.
Power Pump
Trener: Emilia Dunajska
18:00 | 50min.
Stretching
Trener: Emilia Dunajska