TI FIT
Poniedziałek
08:30 | 45min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Tatiana Grzelak
09:30 | 45min.
Joga dla kręgosłupa
Trener: Magdalena Szast
18:00 | 45min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Sylwia Rusak
19:00 | 45min.
Zumba
Trener: Sylwia Rusak
TI FIT
Wtorek
08:30 | 45min.
FBW (full body workout).
Trener: Nina Kiryłowicz
09:30 | 45min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Magdalena Szast
18:00 | 45min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Marta Czarnowska
19:00 | 45min.
Stretching
Trener: Marta Czarnowska
TI FIT
Środa
08:30 | 45min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Mateusz Hajda
09:30 | 45min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Magdalena Szast
18:00 | 45min.
FBW (full body workout).
Trener: Nina Kiryłowicz
19:00 | 45min.
Pilates
Trener: Agnieszka Kozubowska
TI FIT
Czwartek
08:30 | 45min.
FBW (full body workout).
Trener: Nina Kiryłowicz
09:30 | 45min.
Pilates
Trener: Agnieszka Kozubowska
18:00 | 45min.
ABT (Abdominal, Buttocks, Thighs – brzuch, pośladki, uda)
Trener: Paulina Krzak
19:00 | 45min.
Power Pump
Trener: Paulina Krzak
TI FIT
Piątek
08:30 | 45min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Mateusz Hajda
09:30 | 45min.
Zdrowy kręgosłup
Trener: Magdalena Szast
18:00 | 60 minut.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Tatiana Grzelak
TI FIT
Sobota
09:00 | 45 min.
TBC (Total Body Conditioning)
Trener: Emilia Dunajska
10:00 | 45min.
Sexi pupa
Trener: Emilia Dunajska
17:00 | 60min.
FBW (full body workout).
Trener: Nina Kiryłowicz
TI FIT
Niedziela
08:45 | 45min.
Joga
Trener: Małgorzata Chrzanowska
10:00 | 45min.
Tabata & Brzuch
Trener: Sylwia Rusak
11:00 | 45min.
Stretching
Trener: Weronika Kuryłowicz