logo

Aleksandra Mraz, trener personalny
Trener Personalny

Ola Mraz – specjalista treningu medycznego

Trener personalny. Absolwentka studiów na kierunku Dietetyka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Od najmłodszych lat związana ze sportem. Miłośniczka pływania, lekkoatletyki i sportów drużynowych jak piłka ręczna i koszykówka. Od niedawna trenuje także sporty walki. Chętnie udzieli konsultacji żywieniowej i porad dotyczących zasad zdrowego odżywiania.

W swojej pracy stawia na pełne zaangażowanie i dyscyplinę ze strony podopiecznego, a także ceni sobie przyjazną atmosferę podczas treningu. Uważa że tylko takie połączenie przyniesie pożądane rezultaty. W wolnych chwilach poświecą czas na samokształcenie czytając książki i realizujac kolejne kursy i szkolenia związane ze światem fitnessu. Prywatnie interesuje się muzyką, kosmetologią, śpiewem.