logo

Treningi Personalne

Siłownia

Zajęcia grupowe

Godziny otwarcia:

Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach 6.30-23.00,
a w weekendy od 8.00 do 21.00.

Dołącz do nas na:

Nie przegap

Aktualności

ZASTĘPSTWA GRUDZIEŃ 2021

02.12 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, CZWARTEK – TATIANA

22.12 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, ŚRODA – MAGDA SZAST

27.12 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PONIEDZIAŁEK – TATIANA 

29.12 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, ŚRODA – MAGDA SZAST

23.12 – 19:00, MODELOWANIE&ROZCIĄGANIE, CZWARTEK – PIOTR BIEŃ 

 

 

ZAPRASZAMY, 

TI HEALTH CLUB! 

ZASTĘPSTWA LISTOPAD 2021

02.11 – 19:00, TI INTERWAŁ, WTOREK – KRZYSIEK
06.11 – 11:00, TI PERFORMANCE, SOBOTA – PIOTREK
07.11 – 9:00, SPALANIE&WZMACNIANIE, NIEDZIELA – AGNIESZKA KACZMARZYK
07.11 – 10:00, PILATES&ROZCIĄGANIE, NIEDZIELA – NINA
08.11 – 19:00, SPALANIE&WZMACNIANIE, PONIEDZIAŁEK – AGNIESZKA KACZMARZYK
08.11 – 20:00, PERFORMANCE, PONIEDZIAŁEK – KUBA
10.11 – 18:00, ZDROWY KRĘGOSŁUP, ŚRODA – MARTYNA 

12.11 – 18:00, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PIĄTEK – ZAJĘCIA ODWOŁANE 

14.11 – 9:00, SPALANIE&WZMACNIANIE, NIEDZIELA – MARTYNA

14.11 – 10:00, PILATES&ROZCIĄGANIE, NIEDZIELA – NINA

16.11 – 20:00, TI PERFORMANCE, WTOREK – PIOTR BIEŃ 

18.11 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, CZWARTEK – TATIANA

22.11 – 8:30, SPALANIE&WZMACNIANIE, PONIEDZIAŁEK – PIOTR BIEŃ 

23.11 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, WTOREK – TATIANA 

25.11 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, CZWARTEK – TATIANA

26.11 – 18:00, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PIĄTEK – MARTYNA

Zastępstwa Październik 2021

05.10 – 20:00, TI PERFORMANCE, WTOREK – NINA KIRYŁOWICZ 

07.10 – 18:00, TI LEJDIS, CZWARTEK- ZAJĘCIA ODWOŁANE

17.10 – 17:00, TI INTERWAŁ, NIEDZIELA – ZAJĘCIA ODWOŁANE 

23.10 – 10:00, PILATES&ROZCIĄGANIE, SOBOTA – NINA

26.10 – 20:00, TI PERFORMANCE, WTOREK – MICHAŁ 

26.10 – 8:30, SPALANIE&WZMACNIANIE, WTOREK – KRZYSIEK

28.10 – 8:30, SPALANIE&WZMACNIANIE, CZWARTEK – KRZYSIEK 

30.10 – 10:00, PILATES&ROZCIĄGANIE, SOBOTA – NINA 

01.11 – KLUB NIECZYNNY!!! 

Wybrane zdjęcia i filmy z naszej

Galerii

fitness klub ursynów
klub sportowy ursynów
ursynów siłownia

Witamy w  TI Health Club!

Nasz Health Club to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.

Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.

Trener personalny – najlepsze rezultaty

Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.

Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.

Treningi fitness – zajęcia grupowe

W TI Health Club oferujemy również zajęcia w formie grupowej pod opieką instruktora. Na świetnie wyposażonej, przestronnej i klimatyzowanej sali czekają na Ciebie zajęcia siłowo- kondycyjne typu Cross, treningi modelujące sylwetkę oraz nieco spokojniejsze zajęcia o charakterze prozdrowotnym i wyciszającym. Dbamy o to, aby każdy bez względu na to, w jakiej jest formie czuł się na sali komfortowo. Jeśli jesteś na zajęciach po raz pierwszy po prostu zgłoś to instruktorowi a ten już zadba abyś wykonał bezpieczny trening na miarę swoich możliwości. Nie obawiaj się, że nie dasz rady lub będziesz oceniany przez innych. Po prostu przyjdź:) 
Do zobaczenia na sali!

Doskonale wyposażona siłownia na Ursynowie

Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.

Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie! 
Więcej szczegółów uzyskacie pisząc pod maila treningi@trenerindywidualny.pl