logo

Treningi Personalne

Siłownia

Zajęcia grupowe

Godziny otwarcia:

Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach 6.30-23.00,
a w weekendy od 8.00 do 21.00.

Dołącz do nas na:

Nie przegap

Aktualności

Godziny otwarcia klubu w dniach 1-3.05.2022r.

01.05 (niedziela) – 8:00-20:00
02.05 (poniedziałek) – 7:00-22:00
03.05 (wtorek) – 8:00-20:00

GRAFIK ZAJĘĆ
Niedziela 01.05 
9:00 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Sylwia Rusak
10:00 – PILATES&ROZCIĄGANIE – Sylwia Rusak
11:00 – TI PERFORMANCE – Nina Kiryłowicz
17:00 – TI INTERWAŁ – Piotr Bień

Poniedziałek 02.05
8:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Mateusz Hajda
9:30 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – Magda Szast
19:00 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Sylwia Rusak
20:00 – TI PERFORMANCE – Michał Ściechowski

Wtorek 03.05
8:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Tatiana Grzelak
9:30 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – Magda Szast
18:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Martyna Kochanowicz 

ZAPRASZAMY, 
TI HEALTH CLUB!

ZASTĘPSTWA MAJ 2022

02.05 – 9:30, PONIEDZIAŁEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – MAGDA SZAST 

04.05 – 9:30, ŚRODA, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK

10.05 – 9:30, PONIEDZIAŁEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK 

12.05 – 9:30, ŚRODA, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK 

12.05 – 20:00, ŚRODA, TI PERFORMANCE – MICHAŁ ŚCIECHOWSKI

17.05 – 9:30, PONIEDZIAŁEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK

18.05 – 18:00, ŚRODA, ZDROWY KRĘGOSŁUP – KRZYSZTOF ADRJANOWSKI

18.05 – 21:00, ŚRODA, KICKBOXING – ZAJĘCIA ODWOŁANE 

19.05 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – KRZYSZTOF ADRJANOWSKI 

21.05 – 10:00, SOBOTA, YOGA – ZAJĘCIA ODWOŁANE

24.05 – 20:00, WTOREK, TI PERFORMANCE – PIOTR KOŁODZIEJCZYK

ZAPRASZAMY, 
TI HEALTH CLUB

Święta Wielkanocne GODZINY OTWARCIA KLUBU

16.04 – SOBOTA – 8:00-21:00
17.04 – NIEDZIELA – NIECZYNNE
18.04 – PONIEDZIAŁEK – 14:00-21:00

ŚWIĄTECZNY GRAFIK ZAJĘĆ

SOBOTA 16.04.2022

10:00 – SPALANIE&WZAMACNIANIE – MARTYNA
11:00 – TI PERFORMANCE – MICHAŁ 
17:00 – TI INTERWAŁ – PIOTR B.

ZAPRASZAMY! 
TI HEALTH CLUB

 

Wybrane zdjęcia i filmy z naszej

Galerii

fitness klub ursynów
klub sportowy ursynów
ursynów siłownia

Witamy w  TI Health Club!

Nasz Health Club to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.

Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.

Trener personalny – najlepsze rezultaty

Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.

Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.

Treningi fitness – zajęcia grupowe

W TI Health Club oferujemy również zajęcia w formie grupowej pod opieką instruktora. Na świetnie wyposażonej, przestronnej i klimatyzowanej sali czekają na Ciebie zajęcia siłowo- kondycyjne typu Cross, treningi modelujące sylwetkę oraz nieco spokojniejsze zajęcia o charakterze prozdrowotnym i wyciszającym. Dbamy o to, aby każdy bez względu na to, w jakiej jest formie czuł się na sali komfortowo. Jeśli jesteś na zajęciach po raz pierwszy po prostu zgłoś to instruktorowi a ten już zadba abyś wykonał bezpieczny trening na miarę swoich możliwości. Nie obawiaj się, że nie dasz rady lub będziesz oceniany przez innych. Po prostu przyjdź:) 
Do zobaczenia na sali!

Doskonale wyposażona siłownia na Ursynowie

Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.

Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie! 
Więcej szczegółów uzyskacie pisząc pod maila treningi@trenerindywidualny.pl

 

Szukasz miejsca gdzie możesz prowadzić swoje treningi? Sprawdź: Klub z ryczałtem dla trenerów w Warszawie.

Trenerindywidualny.pl Sp. z o.o. jest beneficjentem Subwencji Finansowej udzielonej przez Polski Fundusz Rozwoju S.A. w ramach Tarczy finansowej 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm.