01.09 – 9:30, CZWARTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP- TATIANA GRZELAK
01.09 – 18:00, CZWARTEK, TI LEJDIS – ZAJĘCIA ODWOŁANE
01.09 – 19:00, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – PIOTR BIEŃ
03.09 – 10:00, SOBOTA, YOGA – ZAJĘCIA ODWOŁANE
06.09 – 19:00, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – PIOTR BIEŃ
08.09 – 19:00, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – PIOTR BIEŃ
09.09 – 8:30, PIĄTEK. SPALANIE&WZMACNIANIE – SYLWIA RUSAK
10.09 – 11:00, SOBOTA. TI PERFORMANCE- ZAJĘCIA ODWOŁANE
14.09 – 9:30, ŚRODA, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK
16.09 – 8:30, PIĄTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – MARTYNA KOCHANOWICZ
17.09 – 11:00, SOBOTA, TI PERFORMANCE -ZAJĘCIA ODWOŁANE
19.09 – 9:30, PONIEDZIAŁEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK
21.09 – 20:00, ŚRODA, ZUMBA – ZAJĘCIA ODWOŁANE
23.09 – 8:30, PIĄTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – MARTYNA KOCHANOWICZ
24.09 – 9:00, SOBOTA, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
25.09 – 17:00, NIEDZIELA, TI INTERWAŁ – ZAJĘCIA ODWOŁANE
ZAPRASZAMY,
TI HEALTH CLUB
W poniedziałek tj. 15.08.2022 r. klub czynny w godzinach 8:00-21:00!
GRAFIK ZAJĘĆ:
8:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – MATEUSZ HAJDA
9:30 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – MAGDA PRAGA-TOMŻYŃSKA
19:00 – SPALANIE&WZMACNIANIE – SYLWIA RUSAK
ZAPRASZAMY,
TI HEALTH CLUB!
02.08 – 9:30, WTOREK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – PIOTR BIEŃ
02.08 – 19:00, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – PIOTR BIEŃ
04.08 – 9:30, CZWARTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK
04.08 – 18:00, CZWARTEK, TI LEJDIS – ZAJĘCIA ODWOŁANE
04.08 – 19:00, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – PIOTR BIEŃ
05.08 – 8:30, PIĄTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – SYLWIA RUSAK
09.08 – 8:30, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – KRZYSZTOF ADRJANOWSKI
11.08 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – KRZYSZTOF ADRJANOWSKI
12.08 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – MAGDA SZAST
13.08 – 10:00, SOBOTA, YOGA – ZAJĘCIA ODWOŁANE
14.08 – 17:00, NIEDZIELA, TI INTERWAŁ – ŁUKASZ PISARZEWSKI
16.08 – 9:30, WTOREK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK
18.08 – 18:00, CZWARTEK, TI LEJDIS – ZAJĘCIA ODWOŁANE
21.08 – 9:00, NIEDZIELA, SPALANIE&WZMACNIANIE – TATIANA GRZRLAK
21.08 – 10:00, NIEDZIELA, PILATES&ROZCIĄGANIE – TATIANA GRZELAK
25.08 – 18:00, CZWARTEK, TI LEJDIS – ZAJĘCIA ODWOŁANE
26.08 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – MAGDA SZAST
29.08 – 9:30, PONIEDZIAŁEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – MAGDA SZAST
30.08 – 9:30, WTOREK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK
30.08 – 19:00, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
ZAPRASZAMY,
TI HEALTH CLUB
Nasz Health Club to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.
Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.
Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.
Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.
Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.
Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie!
Więcej szczegółów uzyskacie pisząc pod maila treningi@trenerindywidualny.pl
