04.05 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – Agnieszka Kaczmarzyk
05.05 – 8:30, PIĄTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – Magdalena Rutkowska
05.05 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – Magdalena Rutkowska
08.05 – 19:00, PONIEDZIAŁEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – Magdalena Rutkowska
09.05 – 20:00, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – Magdalena Rutkowska
10.05 – 20:00, ŚRODA, STRETCHING – Magdalena Rutkowska
11.05 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – Magdalena Rutkowska
16.05 – 19:00, WTOREK, TI PERFORMANCE – Karol Rzempołuch
20.05 – 8:45, SOBOTA, SPALANIE&WZMACNIANIE – Magdalena Rutkowska
24.05 – 20:00, ŚRODA, STRETCHING – Magdalena Rutkowska
26.05 – 18:00, PIĄTEK, TI FIT CARDIO – ZAJĘCIA ODWOŁANE
28.05 – 17:00, NIEDZIELA, TI INTERWAŁ – ZAJĘCIA ODWOŁANE
Zapraszamy,
TI HEALTH CLUB
Drodzy Klienci,
Przedstawiamy godziny otwarcia klubu w majówkę wraz z harmonogramem zajęć:
01.05 PONIEDZIAŁEK
💠 8:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Martyna Kochanowicz
💠 9:30 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – Martyna Kochanowicz
💠 18:00 – TI PERFORMANCE – Michał Ściechowski
02.05 WTOREK
💠 8:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Martyna Kochanowicz
💠 9:30 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – Martyna Kochanowicz
💠 19:00 – TI PERFORMANCE – Jakub Piętka
💠 20:00 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Martyna Kochanowicz
03.05 ŚRODA
💠 8:30 – SPALANIE&WZMACNIANIE – Martyna Kochanowicz
💠 9:30 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – Magda Praga-Tomżyńska
ZAPRASZAMY,
TI HEALTH CLUB
04.04 – 8:30, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – AGNIESZKA KACZMARZYK
04.04 – 19:00, WTOREK, TI PERFORMANCE – RAFAŁ BURSKI
05.04 – 19:00, ŚRODA, TI PERFORMANCE – JAKUB PIĘTKA
06.04 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE -AGNIESZKA KACZMARZYK
06.04 – 20:00, CZWARTEK, TI PERFORMANCE – ŁUKASZ PISARZEWSKI
07.04 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – WERONIKA BOGDAŃSKA
07.04 – 18:00, PIĄTEK, TI FIT CARDIO – ZAJĘCIA ODWOŁANE
11.04 – 8:30, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – AGNIESZKA KACZMARZYK
13.04 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
14.04 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – WERONIKA BOGDAŃSKA
15.04 – 8:45, SOBOTA, SPALANIE&WZMACNIANIE -ZAJĘCIA ODWOŁANE
15.04 – O9:45, SOBOTA, TI PERFORMANCE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
17.04 – 19:00, PONIEDZIAŁEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
18.04 – 8:30, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
19.04 – 9:30, ŚRODA, ZDROWY KRĘGOSŁUP – ZAJĘCIA ODWOŁANE
20.04 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – NINA KIRYŁOWICZ (przejmuje czwartkowe zajęcia na czas nieobecności Tatiany Grzelak) ‼️
20.04 – 9:30, CZWARTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – ZAJĘCIA ODWOŁANE
21.04 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – WERONIKA BOGDAŃSKA
21.04 – 19:00, PIĄTEK, TI PERFORMANCE – KAROL RZEMPOŁUCH
30.04 – 17:00, NIEDZIELA, TI INTERWAŁ – ZAJĘCIA ODWOŁANE
TI HEALTH CLUB,
ZAPRASZAMY
Nasz Health Club to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.
Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.
Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.
Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.
Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.
Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie!
Więcej szczegółów uzyskacie pisząc pod maila treningi@trenerindywidualny.pl
