TRENER
INDYWIDUALNY

TI Health Club to zespół ludzi połączonych pasją do tego co robią. Ta pasja sprawi, że nie będziesz mógł doczekać się kolejnego treningu

TRENER
INDYWIDUALNY

TI Health Club to zespół ludzi połączonych pasją do tego co robią. Ta pasja sprawi, że nie będziesz mógł doczekać się kolejnego treningu

Treningi personalne

Jeśli szukasz Trenera Personalnego i chciałbyś zacząć ćwiczyć pod okiem specjalisty to trafiłeś w odpowiednie miejsce.

Witamy w TI Health Club!

Naszą misją jest sprawianie, aby ludziom chciało się ćwiczyć. Większość z nich zostaje z nami na wiele lat. Największym atutem TI jest wspaniały zespół ludzi, ale świetna lokalizacja w środku Ursynowa oraz ponad 1500m doskonale przygotowanej powierzchni, również bardzo pomaga

15

+

LAT DOŚWIADCZENIA

Nie przegap

Aktualności

ZASTĘPSTWA LUTY 2024

21.02 – 9:30, ŚRODA, ZDROWY KRĘGOSŁUP – Tatiana Grzelak

13.02 – 20:00, WTOREK, TI PERFORMANCE (#poZDRO) – Zajęcia odwołane

11.02 – 10:00, NIEDZIELA, PILATES&ROZCIĄGANIE (#poZDRO) – Martyna Kochanowicz

11.02 – 9:00, NIEDZIELA, SPALANIE&WZMACNIANIE (#poZDRO) – Martyna Kochanowicz

10.02 – 8:30, SOBOTA, TI PERFORMANCE (#poZDRO) – Konrad Grzywacz

09.02 – 9:30, PIĄTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – Weronika Bogdańska

04.02 – 10:00, NIEDZIELA, PILATES&ROZCIĄGANIE (#poZDRO) – Martyna Kochanowicz

04.02 – 9:00, NIEDZIELA, SPALANIE&WZMACNIANIE (#poZDRO) – Martyna Kochanowicz

Trener personalny – najlepsze rezultaty

Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.

Dlaczego warto o siebie dbać?

Zdrowie to najwyższa wartość. Grono ekspertów TI Health Club w przystępnym ale naukowym języku wyjaśnia dla czego tak ważna jest aktywność fizyczna i zdrowa dieta oraz jakie benefity taki styl życia daje nam na codzień. Zachęcamy do wysłuchania naszych porad i wdrożenia ich w życie

Trener Indywidualny

około

100

trenerów personalnych

około

600

h

szkoleń rocznie

ponad

2000

treningów miesięcznie

Nasi trenerzy

Dowiedz się więcej o naszych trenerach i uwzględnij swój wybór w formularzu kontaktowym 🙂

Nasz Health Club to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.

Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.

Trener personalny – najlepsze rezultaty

Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.

Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.

Treningi fitness – zajęcia grupowe

W TI Health Club oferujemy również zajęcia w formie grupowej pod opieką instruktora. Na świetnie wyposażonej, przestronnej i klimatyzowanej sali czekają na Ciebie zajęcia siłowo- kondycyjne typu Cross, treningi modelujące sylwetkę oraz nieco spokojniejsze zajęcia o charakterze prozdrowotnym i wyciszającym. Dbamy o to, aby każdy bez względu na to, w jakiej jest formie czuł się na sali komfortowo. Jeśli jesteś na zajęciach po raz pierwszy po prostu zgłoś to instruktorowi, a ten już zadba, abyś wykonał bezpieczny trening na miarę swoich możliwości. Nie obawiaj się, że nie dasz rady lub będziesz oceniany przez innych. Po prostu przyjdź:)
Do zobaczenia na sali!

Doskonale wyposażona siłownia na Ursynowie

Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.

Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie!
Więcej szczegółów uzyskacie pisząc pod maila treningi@trenerindywidualny.pl