Treningi Personalne
Siłownia
Zajęcia grupowe
Godziny otwarcia:
Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach 6.30-23.00,
a w weekendy od 8.00 do 21.00.
Akceptujemy karty:
Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach 6.30-23.00,
a w weekendy od 8.00 do 21.00.
01.08 – 9:00, SPALANIE&WZMACNIANIE, NIEDZIELA – NINA
01.08 – 10:00, PILATES&ROZCIĄGANIE, NIEDZIELA – NINA
03.08 – 20:00, TI PERFORMANCE, WTOREK – MICHAŁ
04.08 – 20:30, KICKBOXING, ŚRODA – TATIANA
06.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PIĄTEK – NINA
09.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PONIEDZIAŁEK – MARTYNA
10.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, WTOREK – MARTYNA
11.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, ŚRODA – MARTYNA
11.08 – 20:30, KICKBOXING, ŚRODA – TATIANA
12.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, CZWARTEK – MARTYNA
13.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PIĄTEK – NINA
16.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PONIEDZIAŁEK – MAGDA SZAST
18.08 – 9:30, ZDROWY KRĘGOSŁUP, ŚRODA – MAGDA SZAST
13.07, 15.07 – 8:30 – SPALANIE & WZMACNIANIE – Martyna Kochanowicz
13.07, 20.07.21 – 19:00 – MODELOWANIE&ROZCIĄGANIE – NINA KIRYŁOWICZ
22.07.21 – 8:30 – SPALANIE & WZMACNIANIE – NINA KIRYŁOWICZ
TBC, ABT, Body Shape…te i wiele innych tajemniczych nazw jest pewnie całkiem nieźle znanych dla stałych bywalców zajęć grupowych, ale już dla osób, które przeglądają naszą ofertę po raz pierwszy i szukają tego typu treningów dla siebie są to kompletnie niezrozumiałe skróty.
Dlatego zdecydowaliśmy się zmienić nazewnictwo naszych zajęć na zdecydowanie bardziej przystępne👍🏻
W związku z tym od jutra 1.07:
👍🏻TBC zmienia się w: Spalanie&Wzmacnianie
👍🏻ABT&Stretch zmienia się w: Modelowanie&Rozciąganie
👍🏻Pilates&Stretch zmienia się w: Pilates i Rozciąganie
Opisy nowych/starych zajęć oraz aktualny plan znajdziecie na stronie:
Zajęcia Grupowe
Zgodnie z Waszymi sugestiami, w godzinach popołudniowych znajdą się również zajęcia z większą ilością ćwiczeń rozciągających👍🏻
Do zobaczenia w TI Health Club! 👋🏻
Nasz klub sportowy to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.
Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.
Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.
Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.
Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.
Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie!