logo

Treningi Personalne

Siłownia

Zajęcia grupowe

Godziny otwarcia:

Od poniedziałku do czwartku w godzinach 6:30-23:00,
w piątek od 6:30 do 22:00,
w sobotę od 8:00 do 20:00,
a w niedzielę od 8:00 do 19:00.

Dołącz do nas na:

Nie przegap

Aktualności

ZASTĘPSTWA GRUDZIEŃ 2022

01.12 – 8:30, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – WERONIKA BOGDAŃSKA
01.12 – 19:00, CZWARTEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – AGNIESZKA KACZMARZYK

ZAPRASZAMY,
TI HEALTH CLUB

INFORMACJA

Szanowni Klubowicze,
z przyczyn niezależnych od nas w piątek 16.12 klub będzie czynny od 6:30 do 19:30.
Za utrudnienia przepraszamy.

TI HEALTH CLUB

ZASTĘPSTWA LISTOPAD 2022

03.11 – 10:30, CZWARTEK, ZDROWY KRĘGOSŁUP – TATIANA GRZELAK

07.11 – 19:00, PONIEDZIAŁEK, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE

12.11 – 8:45, SOBOTA, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE
12.11 – 9:45, SOBOTA, TI PERFORMANCE -JAKUB PIĘTKA

13.11 – 9:00, NIEDZIELA, SPALANIE&WZMACNIANIE – WERONIKA BOGDAŃSKA
13.11 – 10:00, NIEDZIELA, PILATES&ROZCIĄGANIE – WERONIKA BOGDAŃSKA
13.11 – 17:00, NIEDZIELA, TI INTERWAŁ – WERONIKA BOGDAŃSKA

22.11 – 19:00, WTOREK, SPALANIE&WZMACNIANIE – ZAJĘCIA ODWOŁANE

27.11 – 9:00, NIEDZIELA, SPALANIE&WZMACNIANIE – MARTYNA KOCHANOWICZ
27.11 – 10:00, NIEDZIELA, PILATES&ROZCIĄGANIE – WERONIKA BOGDAŃSKA
29.11 – 20:00, WTOREK, TI PERFORMANCE – TATIANA GRZELAK
30.11 – ZAJĘCIA TI PERFORMANCE WYJĄTKOWO ODBĘDĄ SIĘ O GODZINIE 18:00‼️

TI HEALTH CLUB,
ZAPRASZAMY!

Wybrane zdjęcia i filmy z naszej

Galerii

fitness klub ursynów
klub sportowy ursynów
ursynów siłownia

Witamy w  TI Health Club!

Nasz Health Club to unikalna placówka na mapie Warszawy. Znajdziesz nas w samym centrum Ursynowa, w galerii KEN Center.

Dysponujemy 1500 m2 powierzchni, na której odbywają się różnego rodzaju zajęcia fitness oraz to, co definiuje naszą działalność, czyli treningi personalne. Dzięki szeregowi usług dodatkowych zadbasz z nami o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w sposób kompleksowy.

Trener personalny – najlepsze rezultaty

Trening personalny to nasza specjalność. Dbamy o to, by praca na siłowni skupiała się nie tylko na poprawie formy, ale również zdrowia. Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych trenerów osobistych, a większość z nich to także dyplomowani fizjoterapeuci. Pomożemy Ci osiągnąć cele treningowe, przeprowadzimy przez rehabilitację po urazie czy wypadku. Trener personalny skupi się na Tobie i Twoich potrzebach, dzięki czemu ćwiczenia przyjdą Ci łatwiej, a efekty zobaczysz szybciej.

Osobisty trener to nie tylko możliwość profesjonalnego dostosowania planów treningowych do naszych indywidualnych celów. To przede wszystkim fachowe doradztwo i pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, na jakie możemy napotkać podczas treningu. Dobry osobisty trener pomoże nam w zidentyfikowaniu źródła problemu i podpowie jak go rozwiązać, żeby móc jak najszybciej wrócić na obraną ścieżkę treningową.

Treningi fitness – zajęcia grupowe

W TI Health Club oferujemy również zajęcia w formie grupowej pod opieką instruktora. Na świetnie wyposażonej, przestronnej i klimatyzowanej sali czekają na Ciebie zajęcia siłowo- kondycyjne typu Cross, treningi modelujące sylwetkę oraz nieco spokojniejsze zajęcia o charakterze prozdrowotnym i wyciszającym. Dbamy o to, aby każdy bez względu na to, w jakiej jest formie czuł się na sali komfortowo. Jeśli jesteś na zajęciach po raz pierwszy po prostu zgłoś to instruktorowi a ten już zadba abyś wykonał bezpieczny trening na miarę swoich możliwości. Nie obawiaj się, że nie dasz rady lub będziesz oceniany przez innych. Po prostu przyjdź:) 
Do zobaczenia na sali!

Doskonale wyposażona siłownia na Ursynowie

Nasza siłownia zachwyci Cię swoim różnorodnym wyposażeniem. Znajdziesz tu sprzęt siłowy i cardio Life Fitness oraz system Hammer Strength do profesjonalnego treningu siłowego. Dedykowana treningom personalnym dodatkowa przestrzeń to zaś ścianka rekreacyjna, bieżnia tartanowa i pneumatyczna maszyna KEISER do treningu funkcjonalnego.

Zainteresowany? Zapraszamy na Ursynów – wnętrza TI Health Club czekają na Ciebie! W sposób szczególny zapraszamy osoby zamieszkujące Imielin i Kabaty! Bardziej dogodnej lokalizacji do ćwiczeń z trenerem osobistym nie znajdziecie! 
Więcej szczegółów uzyskacie pisząc pod maila treningi@trenerindywidualny.pl

Trenerindywidualny.pl Sp. z o.o. jest beneficjentem Subwencji Finansowej udzielonej przez Polski Fundusz Rozwoju S.A. w ramach Tarczy finansowej 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm.