Oliwia Stąporek

Jestem studentką 5. roku fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz certyfikowaną trenerką personalną.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu treningu i fizjoterapii, stawiając na indywidualne podejście oraz dopasowanie aktywności do możliwości, stylu życia i celów podopiecznego.

Zależy mi na tym, aby trening pomagał nie tylko osiągać efekty, ale również poprawiał sprawność, samopoczucie i komfort funkcjonowania na co dzień. Dużą uwagę zwracam na technikę wykonywania ćwiczeń, jakość ruchu i budowanie zdrowych nawyków, które można utrzymać długoterminowo.

Regularnie rozwijam swoją wiedzę i stale poszerzam doświadczenie związane z treningiem oraz aktywnością fizyczną. Sport jest ważną częścią mojego życia, regularnie biegam, lubię wyzwania i uważam, że ruch powinien dawać satysfakcję, energię i poczucie sprawczości.

Do zobaczenia na sali!