Jestem trenerem, który regularnie pracuje z młodymi osobami. To duże wyzwanie, wymaga bowiem uważności, odpowiedniego podejścia, ale jednocześnie to coś, co przynosi mi niesamowitą satysfakcję. Dbam aby moje zajęcia dla dzieci i młodzieży
Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Blog
- Jesteś tutaj:
- Strona główna ( Page 14 )
Przypisy: Sallis R, Young DR, Tartof SY, et alPhysical inactivity is associated with a higher risk for severe COVID-19 outcomes: a study in 48 440 adult patientsBritish Journal of Sports Medicine Published Online
W poniższym artykule chcielibyśmy się zmierzyć z kilkoma mitami funkcjonującymi wokół formy treningu jaką są zorganizowane zajęcia grupowe. W TI Health Club taka forma zajęć z powodzeniem funkcjonuje od wielu lat i ma
Depresja to choroba. Nie ma innego sposobu na jej opisanie. Dokładne przyczyny depresji nie są do końca poznane, jednak z pewnością można powiedzieć, że ma ona swoją genezę w mózgu, przede wszystkim w
Choroba cywilizacji. Mianem “chorób cywilizacyjnych” określa sie wszystkie schorzenia do rozwoj których prowadzi siedzący tryb życia [1]; mało ruchu, dużo stresu, wysokokaloryczna dieta oparta na przetworzonych produktach. To właśnie taki “koktajl” czynników prowadzi
Firma Trenerindywidualny.pl rozwijająca markę „TI” działa na rynku od 2010 roku. Jednak jej historia jest sporo dłuższa. W poniższym artykule chcielibyśmy przedstawić Wam naszą filozofię pracy, którą z pasją rozwijamy prawie 20 lat.
TBC, ABT, Body Shape...te i wiele innych tajemniczych nazw jest pewnie całkiem nieźle znanych dla stałych bywalców zajęć grupowych, ale już dla osób, które przeglądają naszą ofertę po raz pierwszy i szukają tego
Przedstawiamy ogólne założenia programu rehabilitacji pocovidowej:?pacjent przechodzi kwalifikację w gabinecie fizjoterapeutycznym Fabryki Zdrowia - fizjoterapeuci przeprowadzają wywiad, badania podstawowe i zakładają dokumentację medyczną?wystandaryzowanymi testami oceniany poziom wydolności i siły pacjenta co zostaje udokumentowane
Kochani, jesteśmy ciekawi, ilu z Was myślało kiedykolwiek o tym, aby stać się formalnie sportowcami? Jeśli wśród naszej społeczności są tacy marzyciele to wychodzimy temu na przeciw:) Wiemy, że w TI Health Club
Złamanie haczyka kości haczykowatej dochodzi najczęściej podczas gry w golfa, tenisa lub baseball. Jednak największe prawdopodobieństwo wystąpienia tego urazu jest podczas golfa. Do kontuzji dochodzi w momencie, gdy kij do golfa uderza w