Blog

- Magda, pracujesz u nas już kilka lat, jak oceniasz zmiany jakie w tym czasie zaszły w TI oraz w całej branży oraz jak widzisz dalszy kierunek tych zmian? Na wstępie chciałabym podkreślić,

Kuba, pracujesz w TI już kilka lat, jak z Twojej perspektywy zmieniła się w tym czasie praca trenera, sam klub oraz oczekiwania i motywacje klientów? Dzięki Tomek za zaproszenie. Bardzo obszerne pytanie, ale

Szanowni Państwo, przypominamy, że od jutra( 01 lipca br.) popołudniowe i weekendowe bloki zajęć grupowych (z wyjątkiem jogi i zumby) poprowadzi nasz partnerski klub sportowy TI SPORTS CLUB. Osoby posiadające sportowe karty partnerskie:

Jak podaje czasopismo The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, najczęstszym zaburzeniem funkcji tarczycy jest jej niedoczynność.  Z kolei choroba Hashimoto jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy, choruje obecnie 5% kobiet oraz 1% mężczyzn

Nigdy wcześniej otaczający nas świat nie zmieniał się w tak szybkim tempie jak obecnie. Wyliczono, że każdy z nas otrzymuje codziennie taką dawkę informacji jaką otrzymywała przeciętnej wielkości rodzina w okresie średniowiecza przez

Iwona, jako trener personalny pracujesz już wiele lat, jakie zmiany obserwujesz na tym rynku i w którym kierunku będą one Twoim zdaniem postępowały? Zdecydowanie widzę rosnąca świadomość społeczna dotycząca prozdrowotnych zalet aktywności fizycznej.

Ludzkie ciało posiada bardzo szczególną relację z aktywnością fizyczną. Przyjęcie przez człowieka wyprostowanej postawy wymusiło wiele zmian w fizjologii organizmu, które umożliwiają nam życie w tej dość nienaturalnej pozycji. Niniejszy artykuł ma na

Po dwóch latach pandemii pytanie „jak budować odporność” jest jednym z najczęściej zadawanych i w internecie, i w gabinetach lekarskich. Jedną z wciąż najmniej docenianych metod jest… ruch! Nie bez powodu aktywność fizyczna

Więcej niż trener Czy jest dla uczelni lepsza rekomendacja niż kiedy jej absolwenci stają się mentorami w swoich zawodach? I czy może być lepsze świadectwo o jej stylu działania i atmosferze pracy, podejściu

Natalia, w branży fitness jesteś już kilka lat, jakie są Twoje obserwacje na temat zmian jakie w tym czasie zaszły? Tak, zgadza się, przez te kilka lat wiele się zmieniło, a z moich