Blog

Bóle pachwinowe są częstą bolączką ludzi uprawiających aktywność fizyczną, w której dosyć często dochodzi do zmiany kierunku poruszania się, nóg używa się do kopania piłki lub jazdy na rolkach. Pechowcy z objawami bólu

Drodzy Klubowicze, 25.06.2020 (czwartek) 9.30 PILATES - odwołany! 26.06.2020  (piątek) 18:00 TBC - odwołane!  26.06.2020 (piątek) 19:00 TABATA I BRZUCH - odwołane!  27.06.2020 (sobota) 9.00 TBC zastępstwo Tatiana Grzelak 27.06.2020 (sobota) 10.00 SEXI PUPA zastępstwo

Drodzy Klubowicze, 23.06.2020r. wtorek zajęcia Pilates z Magdą Szast są odwołane! Przepraszamy.

Czy trzeba ćwiczyć w maseczce? - nie ma takiej konieczności, w maseczkach/przyłbicach pracują nasi trenerzy personalni a klienci dla komfortu i bezpieczeństwa ćwiczą bez maseczek. czy trzeba zapisywać się na siłownię? - nie

Drodzy Klubowicze,  21.06.2020 8.45 zajęcia z jogi  z Małgorzata Chrzanowską nie odbędą się.  Przepraszamy

Drodzy Klubowicze, 18.06 TBC 8.30 18.06 TI PERFORMANCE 18. 15 SĄ ODWOŁANE.  Przepraszamy 

Drodzy Klubowicze,  18.06 czwartek TBC o 9.30.  Przepraszamy 

Drodzy Klubowicze,  W tym tygodniu w środę (19.06.2020)  o godzinie 19.00 oraz w czwartek (20.06.2020) o godzinie 08.30 zajęcia Pilates poprowadzi Agnieszka Stefaniak.  Zapraszamy 

Drodzy Klubowicze,  Zajęcia TI PERFORMANCE 16.06.2020 o godzinie 18.15 poprowadzi Nina.  Zapraszamy 

Problem bólu pleców jest zjawiskiem powszechnym w społeczeństwach rozwiniętych, można go nazwać chorobą cywilizacyjną. Przyczynił się do tego rozwój techniki i motoryzacji, który "zmusił" nas do siedzącego trybu życia. Różnego rodzaju bólów pleców