Blog

Drodzy Klubowicze,  18.06 czwartek TBC o 9.30.  Przepraszamy 

Drodzy Klubowicze,  W tym tygodniu w środę (19.06.2020)  o godzinie 19.00 oraz w czwartek (20.06.2020) o godzinie 08.30 zajęcia Pilates poprowadzi Agnieszka Stefaniak.  Zapraszamy 

Drodzy Klubowicze,  Zajęcia TI PERFORMANCE 16.06.2020 o godzinie 18.15 poprowadzi Nina.  Zapraszamy 

Problem bólu pleców jest zjawiskiem powszechnym w społeczeństwach rozwiniętych, można go nazwać chorobą cywilizacyjną. Przyczynił się do tego rozwój techniki i motoryzacji, który "zmusił" nas do siedzącego trybu życia. Różnego rodzaju bólów pleców

Drodzy Klubowicze, Poniedziałkowe (15.06.2020) zajęcia TI PERFORMANCE o godzinie 18.15 poprowadzi Jakub Piętka. Zapraszamy!

Drodzy Klubowicze, piątkowe zajęcia 12.06.2020 18:00 TBC 19:00 TABATA & BRZUCH SĄ ODWOŁANE Przepraszamy

Tłumaczenie orginalnego artykułu: dr Bogdan Krauss, TI FITNESS, www.trenerindywidualny.pl David A Kass, Priya Duggal, Oscar Cingolani, Otyłość może powodować występowanie ostrej postaci COVID-19 u młodszych osób. Johns Hopkins University School of Medicine (DAK,

Drodzy Klubowicze, piątkowe zajęcia 12.06.2020 18:00 TBC 19:00 TABATA & BRZUCH SĄ ODWOŁANE Przepraszamy

Drodzy Klubowicz, na naszej stronie dostępny już jest nowy grafik zajęć fitness oraz PERFORMANCE. Jednocześnie przypominamy że nie ma konieczności dokonywania rezerwacji (jest to jedynie opcja). Można brać udział w więcej niż jednych

Drodzy Klubowicze, Z przyjemnością informujemy iż 11.06.2020 jesteśmy dla Was otwarci od 8:00 do 20:00. Zajęcia dla Was poprowadzą: 9:00 TBC Tatiana Grzelak 10:00 TI PERFORMANCE Michał Ściechowski 18:00 ABT Paulina Krzak 19:00