Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
W klasycznym korporacyjnym, sprzedażowym podejściu, powszechnie praktykuje się wyznaczanie sprzedawcom targetów, a następnie rozliczanie z efektów ich realizacji. Rekrutując nowych trenerów, kiedy słuchałem ich opowieści na temat poprzednich miejsc pracy, wielokrotnie wyglądało to
"An apple a day keeps a doctor away" mówi stare angielskie przysłowie Po polsku "Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie" Jakie korzyści dla zdrowia mogą dać nam jabłka? Osoby, które
Wyobraź sobie rozgrywkę szachową, w której grasz białymi i Twoje zwycięstwo oznacza utrzymanie się na rynku a porażka bankructwo. Za przeciwnika masz kluby sieciowe, które nie walczą o przetrwanie a rozgrywają z tobą
"Nie ma ryby bez ości i człowieka bez wad" - głosi przysłowie norweskie. Ale czy jest ryba bez wad? Moim zdaniem jest to łosoś. Łosoś jest najbardziej odżywczą rybą. Zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu
Osoby z nadwagą, które spożywały 10g babki płesznik dziennie w 2 miesiące schudły średnio aż o 3,7 kg więcej w porównaniu do osób, które jej nie stosowały Babka płesznik zawiera duże ilości błonnika
Ewa jesteś trenerem personalnym i nauczycielem w-f jednocześnie, jak udaje Ci się pogodzić te dwie profesje i jakie widzisz z tego korzyści Połączenie akurat tych dwóch profesji wyszło bardzo naturalnie. Najwięcej ludzi ma
1. Epidemiologia Nadciśnienie tętnicze (NT) definiuje się jako wartości ciśnienia tętniczego krwi powyżej 140/90 mmhg. Występują 3 stopnie choroby, wraz z każdym kolejnym stopniem wzrasta prawdopodobieństwo powikłań, a rokowanie się pogarsza. Według raportu
Aby odpowiedzieć na tytułowe pytanie wcześniej trzeba zdać sobie sprawę jak obecnie wygląda polski rynek usług fitness. Jest on wciąż jeszcze dużej mierze rozdrobniony, ale postępująca ekspansja prowadzona przez operatorów kart partnerskich stopniowo
O tym, że zbliżają się bardzo trudne czasy nie musimy nikogo przekonywać. Naszym zdaniem pandemia Covid i wszelkie problemy z tym związane jakie dotknęły naszą branżę, była znacznie mniejszym problemem niż zbliżający się
Michał Gregorczuk - nasz klubowy dietetyk ma dla Was kolejny ciekawy temat do przeczytania i dyskusji a mianowicie woda i nawodnienie???? Jeśli chcecie skorzystać z indywidualnej porady Michała napiszcie maila na: ???? trenerindywidualny.mgreg@gmail.com
