Blog

Drodzy Klubowicze! Zajęcia z Kickboxingu z Piotrkiem Wasilewskim przenosimy na poniedziałki, na godzinę 20.45. Zapraszamy!

Nierzadko w trakcie uprawiania różnych form aktywności fizycznej dochodzi do kontuzji w obrębie stawu skokowego. Taka sytuacja może mieć miejsce zarówno na boisku piłkarskim jak i podczas schodzenia ze schodów. Warto wtedy wiedzieć

Drodzy klubowicze, Informujemy (01.07.2020) zajęcia z boksu o godzinie 20.45  zostają odwołane. Przepraszamy!

Drodzy Klubowicze, 30.06.2020 18:00 TI PERFORMANCE zastępstwo Michał Ściechowski 02.07.2020 18:00 TI PERFORMANCE zastępstwo Jakub Piętka taka mała roszada ;-) Zapraszamy!

Bóle pachwinowe są częstą bolączką ludzi uprawiających aktywność fizyczną, w której dosyć często dochodzi do zmiany kierunku poruszania się, nóg używa się do kopania piłki lub jazdy na rolkach. Pechowcy z objawami bólu

Drodzy Klubowicze, 25.06.2020 (czwartek) 9.30 PILATES - odwołany! 26.06.2020  (piątek) 18:00 TBC - odwołane!  26.06.2020 (piątek) 19:00 TABATA I BRZUCH - odwołane!  27.06.2020 (sobota) 9.00 TBC zastępstwo Tatiana Grzelak 27.06.2020 (sobota) 10.00 SEXI PUPA zastępstwo

Drodzy Klubowicze, 23.06.2020r. wtorek zajęcia Pilates z Magdą Szast są odwołane! Przepraszamy.

Czy trzeba ćwiczyć w maseczce? - nie ma takiej konieczności, w maseczkach/przyłbicach pracują nasi trenerzy personalni a klienci dla komfortu i bezpieczeństwa ćwiczą bez maseczek. czy trzeba zapisywać się na siłownię? - nie

Drodzy Klubowicze,  21.06.2020 8.45 zajęcia z jogi  z Małgorzata Chrzanowską nie odbędą się.  Przepraszamy

Drodzy Klubowicze, 18.06 TBC 8.30 18.06 TI PERFORMANCE 18. 15 SĄ ODWOŁANE.  Przepraszamy