Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Szanowni Państwo, Zgodnie z obowiązującym rozporządzeniem Nasz klub działa w nieco ograniczonym zakresie. Zapraszamy chętnych na indywidualne treningi o charakterze medycznym do naszych trenerów (informacja: treningi@trenerindywidualny.pl) oraz zapraszamy sportowców przygotowujących się do zawodów
Ból nadgarstka może być wywołany wieloma różnymi zespołami uwięźnięcia. Jednym z nich jest zespół zaklinowania kości łódeczkowatej, który powstaje w wyniku powtarzalnych nacisków w trakcie dużych obciążeń o charakterze przeprostnym np. u ciężarowców
Zespoły posturalne charakteryzują się typowym ustawieniem brody w protrakcji i powiększoną lordozą górnej części szyjnego odcinka kręgosłupa. U pacjenta występuje zmniejszony zakres wyprostu kręgosłupa piersiowego, zaokrąglenie barków, skrócenie mięśni piersiowych, ograniczenie ruchomości stawów
Obecny styl życia, mnóstwo godzin spędzonych przy biurku z nosem wlepionym w monitor niesie za sobą duże ryzyko występowania niepożądanych zjawisk zachodzących w układzie kostno-stawowym. Zdarza się, że odczuwamy rozlany ból w obrębie
Objawy: - ból z tyłu łokcia w spoczynku i w ruchu- tkliwość palpacyjna- ból podczas oporowanego wyprostu łokcia i przy próbie rozciągnięcia tricepsa Leczenie: Zaleca się przede wszystkim odpoczynek i chłodzenie lodem co
„Mięśnie pośladkowe podniosły nas do godności ludzkiej, a cywilizacja posadziła na krzesłach.”- Prof. A. Seyfried. • Czy permanentnie towarzyszy Ci ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa?• Odczuwasz sztywność lub bolesne napięcie mięśni okolicy st. biodrowych?•
Obawy: - ból na przedniej stronie ramienia w miejscu przebiegu ścięgna w bruździe, zwłaszcza podczas testu oporowanego uniesienia wyprostowanej kończyny (ruch zgięcia w stawie ramiennym)- tkliwość dotykowa na przebiegu ścięgna Etiologia: Mięsień dwugłowy
Zespołami posturalnymi nazywamy zaburzenia głównie w obrębie układu mięśniowego. Zaburzenia te objawiają się bolesnością i ograniczeniem funkcji układu ruchu w danej części ciała. Wyróżnia się zespoły skrzyżowania górnego (zaburzenia w okolicy szyi, łopatek,
Mięsień gruszkowaty zaczyna się na przedniej powierzchni kości krzyżowej, przechodząc przez otwór kulszowy i przyczepia się do górnej krawędzi krętarza większego. Nerw kulszowy wychodzi z miednicy przez otwór kulszowy i schodzi tuż przed
Kontuzja kolana ? Chcesz wrócić do sprawności ? Proszę bardzo:) Dlaczego akurat to ćwiczenie, a nie inne BOSU, krzesełka, czy przysiady...? Na samym początku, zadbaj o podstawy. W tym ćwiczeniu zachowujesz neutralną pozycje
