Osoby z nadwagą, które spożywały 10g babki płesznik dziennie w 2 miesiące schudły średnio aż o 3,7 kg więcej w porównaniu do osób, które jej nie stosowały Babka płesznik zawiera duże ilości błonnika
Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Blog
- Jesteś tutaj:
- Strona główna ( Page 16 )
Ewa jesteś trenerem personalnym i nauczycielem w-f jednocześnie, jak udaje Ci się pogodzić te dwie profesje i jakie widzisz z tego korzyści Połączenie akurat tych dwóch profesji wyszło bardzo naturalnie. Najwięcej ludzi ma
1. Epidemiologia Nadciśnienie tętnicze (NT) definiuje się jako wartości ciśnienia tętniczego krwi powyżej 140/90 mmhg. Występują 3 stopnie choroby, wraz z każdym kolejnym stopniem wzrasta prawdopodobieństwo powikłań, a rokowanie się pogarsza. Według raportu
Aby odpowiedzieć na tytułowe pytanie wcześniej trzeba zdać sobie sprawę jak obecnie wygląda polski rynek usług fitness. Jest on wciąż jeszcze dużej mierze rozdrobniony, ale postępująca ekspansja prowadzona przez operatorów kart partnerskich stopniowo
O tym, że zbliżają się bardzo trudne czasy nie musimy nikogo przekonywać. Naszym zdaniem pandemia Covid i wszelkie problemy z tym związane jakie dotknęły naszą branżę, była znacznie mniejszym problemem niż zbliżający się
Michał Gregorczuk - nasz klubowy dietetyk ma dla Was kolejny ciekawy temat do przeczytania i dyskusji a mianowicie woda i nawodnienie???? Jeśli chcecie skorzystać z indywidualnej porady Michała napiszcie maila na: ???? trenerindywidualny.mgreg@gmail.com
Jeden prosty trik wystarczy by mieć stabilny poziom glukozy we krwi i uchronić się przed nadwagą, cukrzycą typu 2 i chorobami układu krwionośnego (lub nauczyć się je lepiej kontrolować jeśli je masz), spalać
Model oparty o sprzedaż treningów personalnych bezpośrednio przez klub to sposób na znaczne zwiększenie jego przychodów bez dużych nakładów inwestycyjnych. Natomiast oczywiście nie jest to sposób prosty i niesie ze sobą wiele wyzwań,
Do komunikacji z klientem przykładamy w TI Health Club ogromną wagę. Wszystkie treści jakie pojawiają się na wykorzystywanych przez nas nośnikach są starannie przygotowane i zaplanowane w czasie. Jest kilka elementów, na które
Ola, w klubie pracujesz już kilka lat, zaczynałaś jako recepcjonistka, a teraz jesteś trenerką personalną. Jak oceniasz zmiany, które zaszły w tym czasie w TI? Zaszło wiele zmian. Klub prężnie się rozwija, zatrudniając