Objawy: - ból z tyłu łokcia w spoczynku i w ruchu- tkliwość palpacyjna- ból podczas oporowanego wyprostu łokcia i przy próbie rozciągnięcia tricepsa Leczenie: Zaleca się przede wszystkim odpoczynek i chłodzenie lodem co
Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Blog
- Jesteś tutaj:
- Strona główna ( Page 16 )
„Mięśnie pośladkowe podniosły nas do godności ludzkiej, a cywilizacja posadziła na krzesłach.”- Prof. A. Seyfried. • Czy permanentnie towarzyszy Ci ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa?• Odczuwasz sztywność lub bolesne napięcie mięśni okolicy st. biodrowych?•
Obawy: - ból na przedniej stronie ramienia w miejscu przebiegu ścięgna w bruździe, zwłaszcza podczas testu oporowanego uniesienia wyprostowanej kończyny (ruch zgięcia w stawie ramiennym)- tkliwość dotykowa na przebiegu ścięgna Etiologia: Mięsień dwugłowy
Zespołami posturalnymi nazywamy zaburzenia głównie w obrębie układu mięśniowego. Zaburzenia te objawiają się bolesnością i ograniczeniem funkcji układu ruchu w danej części ciała. Wyróżnia się zespoły skrzyżowania górnego (zaburzenia w okolicy szyi, łopatek,
Mięsień gruszkowaty zaczyna się na przedniej powierzchni kości krzyżowej, przechodząc przez otwór kulszowy i przyczepia się do górnej krawędzi krętarza większego. Nerw kulszowy wychodzi z miednicy przez otwór kulszowy i schodzi tuż przed
Kontuzja kolana ? Chcesz wrócić do sprawności ? Proszę bardzo:) Dlaczego akurat to ćwiczenie, a nie inne BOSU, krzesełka, czy przysiady...? Na samym początku, zadbaj o podstawy. W tym ćwiczeniu zachowujesz neutralną pozycje
Obrąbek stawowy to pierścień zbudowany z tkanki włóknistej, przyczepiający się do brzegu panewki. Zwiększa on głębokość i rozmiar jamy stawowej, poprawiając stabilność stawu ramienno-łopatkowego. Obrąbek zwykle przyczepia się w sposób ciągły do panewki
Wśród sportowców, których dyscyplina sportowa wymaga mocnego angażowania kończyn dolnych zdarzają się kontuzje związane z uszkodzeniem obrąbka panewkowego stawu biodrowego. W grupie ze skłonnościami do złapania tej kontuzji są zawodnicy, u których występuje
Zespół górnego otworu klatki piersiowej to termin określający kilka różnych dysfunkcji wynikających z kompresji struktur nerwowo-naczyniowych w obszarze ich przebiegu, w otworze piersiowym pomiędzy odcinkiem szyjnym a pachą. Ze względu na bliskie sąsiedztwo
Uszkodzenie mięśnia płaszczkowatego jest powszechnie występującym wśród sportowców urazem, charakterystycznym głównie dla biegaczy. Zawodnicy, u których doszło do uszkodzenia tego mięśnia, odczuwają gwałtowny ból w okolicy mięśni łydek. Uraz ten poprzedza funkcjonalne skrócenie