FTM jest formą treningu dopasowanego do celu terapii - prowadzonego przez wyszkolonego trenera, dzięki czemu jest treningiem bezpiecznym. Jego przebieg i wyniki są na bieżąco omawiane z terapeutą prowadzącym terapię pacjenta. Dzięki takiej
Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Trening po kontuzji
- Jesteś tutaj:
- Strona główna Kategoria: Trening po kontuzji ( Page 7 )
Paluch biegacza jest często występującym urazem wśród zawodników dyscyplin, w których występuje nadmierne zgięcie podeszwowe lub grzbietowe pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego. Do dyscyplin tych możemy zaliczyć futbol amerykański oraz piłkę nożną. Urazy pierwszego stawu
Ścięgno piętowe, potocznie zwane ścięgnem Achillesa, jest najgrubszym i najsilniejszym ścięgnem organizmu ludzkiego. Przyczep początkowy znajduję się na mięśniach łydki (mięsień brzuchaty i mięsień płaszczkowaty), natomiast przyczep końcowy zlokalizowany jest na guzie piętowym.
W związku ze wzrostem popularności sportów wytrzymałościowych takich jak bieganie i triatlon, w gabinetach fizjoterapeutycznych i lekarskich oraz u trenerów personalnych coraz częściej pojawiają się osoby z bólem w przedniej części kolan. Diagnoza
Jest urazem występującym często podczas jazdy na nartach. Do kontuzji tej dochodzi podczas upadku do przodu na wyprostowane ręce w których trzymany jest kijek. Kciuk zostaje podwichnięty w kierunku kości promieniowej poza fizjologiczny