Drodzy Klubowicze, w niedzielę 02.02.2020 POWER PUMP oraz STRETCHING poprowadzi Anna Kossak. Zapraszamy
Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Blog
- Jesteś tutaj:
- Strona główna ( Page 24 )
Drodzy Klubowicze, 31.01 w piątek zajęcia JOGI o 19.00 poprowadzi Zuzanna Dąbrowska. Zapraszamy.
Drodzy Klubowicze, informujemy iż od 1 lutego w soboty o godzinie 12.05 do grafiku na miejsce POWER PUMP wjeżdżają zajęcia modelując pośladki - SEXY PUPA. Serdecznie zapraszamy.
Drodzy Klubowicze, informujemy, że w środę 29 stycznia zajęcia z boksu, z Filipem są odwołane. Za utrudnienia przepraszamy.
Każda wyprawa do hipermarketu wiąże się z masowym atakiem na nasze zmysły. Jaskrawe kolory na opakowaniach oraz zachęcające hasła typu: ,,lekki”, "fitness", ,,light”, "dietetyczny". ,,0% tłuszczu”, ,,nie zawiera cukru”, ,,o obniżonej zawartości sodu”,
Od ponad dwóch lat rozpoczynam dzień serwując sobie na pierwsze śniadanie bogatą w węglowodany i składniki odżywcze owsiankę. Można byłoby rzec, że taki rodzaj śniadania jest daleki od ideału bo prócz masy różnych
Obok podstawowych składników odżywczych dostarczanych organizmowi w codziennej diecie – białek, węglowodanów, tłuszczy – warto zwrócić także uwagę na witaminy i składniki mineralne. Witaminy są związkami organicznymi niezbędnymi do przebiegu wszelkich procesów zachodzących
Drodzy Klubowicze, w sobotę 18 stycznia jogę o 8.40 poprowadzi Marzena Korba. Zapraszamy.
Większość z nas jest świadoma jak ważną rolę odgrywają w naszej codziennej diecie witaminy, jednak nie każdy wie, że niektóre z nich potrzebują dodatkowego wsparcia aby funkcjonowały prawidłowo. Optymalna ilość warzyw, owoców, mięsa
W obecnych czasach głównym priorytetem osób dorosłych jest praca oraz rodzina, gdzie zatracona zostaje troska o własne zdrowie. Coraz częściej chorujemy, a wszystko to jest winą nieprawidłowego odżywiania. Świetnym przykładem potwierdzającym ten fakt