Blog

Znasz to uczucie, kiedy chciałbyś wypowiedzieć się przed większym gronem osób lub zrobić coś, na co od dawna miałeś ochotę, a jednak czujesz wewnętrzną blokadę? Prędzej czy później każdy spotyka się z uczuciem,

Aktywność w ciąży (oczywiście, jeśli wszystko przebiega bez powikłań i nie ma przeciwskazań lekarskich) jest jak najbardziej wskazana i wręcz niezbędna👍 Może niektórzy z Was obserwują naszą wieloboistkę, medalistkę Mistrzostw Świata  - Adriannę

"Chciałabym zapisać mojego syna (10 latka) na treningi indywidualne. Chodzi o zajęcia ogólnorozwojowe. W szkole zajęcia WF odbywają się 4 razy w tygodniu, a mój syn nie potrafi zrobić ani jednej pompki. Przez

Polski rynek usług fitness rozwija się w tempie przewyższającym średnią europejską. Nie wynika to bynajmniej z faktu, że jesteśmy jakimś szczególnie zdrowym i aktywnym społeczeństwem, ale raczej z tego, że nasz poziom „startowy”

Dobra obsługa klienta to kluczowy element sukcesu każdej firmy. Oznacza to zapewnienie klientom wysokiej jakości usług i profesjonalnego podejścia. Jako klub specjalizujący się w treningach personalnych od początku skupiamy się na indywidualnym podejściu