Według badań przeprowadzonych na grupie 300 tys młodych uczniów w 2021r okazało się że: ⛔️ dzieci są średnio 2-3 kg cięższe niż ich rówieśnicy 10 lat temu ⛔️ wydolność dzieci pogorszyła się
Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Fizjologia Treningu
- Jesteś tutaj:
- Strona główna Kategoria: Fizjologia Treningu
Zdecydowanie tak, będąc w ciąży każda kobieta powinna być aktywna fizycznie. Oczywiście to nie jest czas na bicie rekordów i nadmierne forsowanie organizmu natomiast odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz umiarkowany wysiłek fizyczny jest wskazany
1. Epidemiologia Nadciśnienie tętnicze (NT) definiuje się jako wartości ciśnienia tętniczego krwi powyżej 140/90 mmhg. Występują 3 stopnie choroby, wraz z każdym kolejnym stopniem wzrasta prawdopodobieństwo powikłań, a rokowanie się pogarsza. Według raportu
Michał Gregorczuk - nasz klubowy dietetyk ma dla Was kolejny ciekawy temat do przeczytania i dyskusji a mianowicie woda i nawodnienie???? Jeśli chcecie skorzystać z indywidualnej porady Michała napiszcie maila na: ???? trenerindywidualny.mgreg@gmail.com
Ludzkie ciało posiada bardzo szczególną relację z aktywnością fizyczną. Przyjęcie przez człowieka wyprostowanej postawy wymusiło wiele zmian w fizjologii organizmu, które umożliwiają nam życie w tej dość nienaturalnej pozycji. Niniejszy artykuł ma na
Układ kostny jest szkieletem, podstawą naszego ciała, organizmu. Jednak w przeciwieństwie do tego co czasem widzieliśmy w bajkach, sam szkielet nie może się poruszać. Do tego służą mięśnie. Mięśnie przyczepiając się do kości
Jak wiadomo kręgosłup to bardzo ważny element naszego organizmu – główna oś i podpora całego układu kostnego. Często daje on znać o sobie, gdy dostatecznie o niego nie dbamy. Zwykle zbyt mocno go
Prawdopodobnie wielu z naszych Klientów zadaje sobie pytanie dlaczego w TI FITNESS jest tak mało maszyn treningowych. W innych modnych centrach fitness mamy przestronne sale wypełnione masą designerskich urządzeń o skomplikowanej budowie. W
Organizm człowieka ma stałą temperaturę. Dzieje się tak, gdyż krew i limfa, które stale krążą, wyrównują różnice w produkcji ciepła różnych części ciała. Kontrolę nad tym procesem sprawuje ośrodek termoregulacji zlokalizowany w podwzgórzu.
Jest wyodrębnioną funkcjonalnie częścią układu nerwowego człowieka, który zaopatruje narządy wewnętrzne. Działanie AUN jest niezależnie od naszej woli; ogólnie część współczulna działa pobudzająco, część przywspółczulna hamująco. Nerwy AUN biegną tymi samymi drogami co