- Trener personalny Warszawa - Ursynów | Siłownia, fitness Ursynów

Dwie najważniejsze zalety treningu z trenerem personalnym to bezpieczeństwo i efektywność 🙂

Nieprzypadkowo napisaliśmy to właśnie w takiej kolejności.

Aby trening sprawiał przyjemność oraz przynosił efekty musi być przede wszystkim bezpieczny 💙

▪️Prawidłowy, adekwatny do możliwości dobór ćwiczeń

▪️Pilnowanie idealnego, bezpiecznego ustawienia ciała podczas wykonywania ćwiczeń

▪️Asekuracja przy ćwiczeniach z obciążeniem zewnętrznym

▪️ Dodawanie pewności siebie podczas przekraczania swoich możliwości

▪️Pilnowanie czasu pracy, przerw, nawodnienia i ustawienia sprzętu

Na to wszystko i wiele więcej zwraca uwagę Twój trener personalny – właśnie po to żebyś na treningu czuł się i był bezpieczny 💙

Odezwij się do nas, a my zajmiemy się całą resztą!