𝐊𝐨𝐧𝐝𝐲𝐜𝐣𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 dzieci i młodzieży w Polsce spada!

    Jesteś tutaj:
  • Strona główna
  • Blog𝐊𝐨𝐧𝐝𝐲𝐜𝐣𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 dzieci i młodzieży w Polsce spada!

𝐊𝐨𝐧𝐝𝐲𝐜𝐣𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 dzieci i młodzieży w Polsce spada!

trening z dziećmi i młodzieżą w TI Health Club

📉 𝐊𝐨𝐧𝐝𝐲𝐜𝐣𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 dzieci i młodzieży w Polsce spada!

W badaniu z roku szkolnego 2023/2024 udział wzięło ponad 𝟑 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐨𝐧𝐲 uczniów w wieku od 10 do 19 lat.

Celem było porównanie ich kondycji z rówieśnikami sprzed 15 i 25 lat.

Wnioski? Niepokojące:

🌀 𝟖𝟖% dzieci z klas 1–3 nie potrafi zrobić przewrotu w przód

🏀 𝟕𝟒% dzieci z klas 4–6 nie umie kozłować piłki

🔁 𝟓𝟕% nie potrafi skakać przez skakankę

🦘 𝐒𝐤𝐨𝐤 𝐰 𝐝𝐚𝐥 𝐳 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚:

Dzieci skaczą dziś średnio o 𝟐𝟎 𝐜𝐦 krócej niż ich rówieśnicy 15–25 lat temu

➡️ 𝐒𝐩𝐚𝐝𝐞𝐤 o 10–12% względem 1999 roku

💨 𝐁𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭  – bieg wahadłowy:

Wyniki pogarszają się systematycznie z wiekiem

➡️ Im starsze dzieci, tym słabsza wydolność

💪🏻 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐤 – deska:

Dziewczynki w wieku 10 lat wytrzymują średnio 𝟏𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐤𝐮𝐧𝐝, ale w wieku 19 lat… już tylko 𝟗𝟎 𝐬𝐞𝐤𝐮𝐧𝐝

🧠 𝐂𝐨 𝐳 𝐭𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐲𝐧𝐢𝐤𝐚?

Nasze dzieci nie tylko ruszają się mniej. One tracą 𝐩𝐨𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰𝐨𝐰𝐞 umiejętności ruchowe, które kiedyś były oczywiste.

Ruch to nie dodatek – to fundament zdrowia 🤍

Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież na treningi!

Niezależnie od wieku i poziomu sprawności – u nas każde dziecko może zacząć swoją przygodę z ruchem.

Bezpiecznie, indywidualnie, z troską o rozwój i dobre samopoczucie.

📲 22 452 13 06

📩 treningi@trenerindywidualny.pl

📋 www.trenerindywidualny.pl