Jaki jest dopuszczalny wiek do rozpoczęcia treningów pod opieką trenera personalnego?
Zdecydowanie każdy, codziennie udowadniając to na sali treningowej –
pracujemy zarówno z kilkuletnimi dziećmi, jak i z tymi nieco starszymi podopiecznymi.
Pani Jola pierwszy raz pojawiła się u nas 9 lat temu i od tamtej pory odwiedza nas regularnie 2 razy w tygodniu 💪🏻
Naszym rekordzistą jest Pan Krzysztof, który zbliża się do 90 lat i również regularnie pracuje nad formą pod okiem naszej trenerki @slowlifegym
Zapewniamy profesjonalną opiekę i bezpieczne ćwiczenia, które pomogą w utrzymaniu sprawności fizycznej, elastyczności i zdrowia na każdym etapie życia!
Trening personalny dla seniora
Jaki jest dopuszczalny wiek do rozpoczęcia treningów pod opieką trenera personalnego?
Do zobaczenia w TI Health Club 💙