Rekomendacje klientów

Jest to jedna z moich ulubionych siłowni, na którą chodzę regularnie od wielu miesięcy i której głównym atutem jest cała kadra doświadczonych trenerów. Z mojego doświadczenia mogę każdemu gorąco polecić treningi z Kamilem Góralem. Jest to naprawdę świetny trener, z którym ćwiczymy wspólnie już od półtora roku. Kamil dysponuje naprawdę szeroką wiedzą z zakresu rozmaitych stylów treningu, co w moim przypadku było kluczowe i zdecydowało o naszej współpracy, którą będziemy jeszcze długo kontynuować.

Jako że zmagam się z szeregiem mniejszych i większych dolegliwości (lędźwie, barki, biodra, i cały szereg innych spraw), potrzebowałem pomocy specjalisty i tutaj Kamil naprawdę mi pomaga. Dysponuje dużą wiedzą w tematach fizjoterapii i ogólnej mobilności, dzięki czemu na każde ćwiczenie, które powoduje dyskomfort, zawsze znajdzie szereg zamienników, które umożliwią osiągnięcie tego samego celu bez dolegliwości. Nasze plany treningowe są na tyle elastyczne, że mogę je dostosowywać do własnego stylu życia i możliwości i stale monitorujemy, co przynosi pożądany efekt a co nie. Dostaję ciągły feedback odnośnie tego, co działa dobrze i co wymaga poprawy, czy szczególnej uwagi.

W dodatku dzięki wszechstronnemu podejściu Kamila do treningu udało mi się polepszyć wszystkie parametry, na jakich mi zależało: siła, sylwetka, wytrzymałość. Plany treningowe są bardzo angażujące i z przyjemnością przerabiam każdy kolejny blok treningowy, gdzie szczególny nacisk pada na ogólną sprawność i mobilność. W gąszczu informacji w sieci, często sprzecznych, dotyczących tego w jaki sposób należy ćwiczyć, Kamil pomógł mi odpowiednio ukierunkować wysiłek, z czym wcześniej miałem niemałe trudności, gdy stawiałem swoje pierwsze kroki na siłowni. W konsekwencji cieszę się teraz formą życia, jakiej sam bym nie osiągnął i przede wszystkim zdobyłem po drodze sporą wiedzę, dzięki czemu rozumiem, jak bezpiecznie i prawidłowo podchodzić do treningu na siłowni.

Dzięki Ci Kamil za Twoją pomoc i zaangażowanie – do następnego treningu!