Maj = szparagi!

? Maj = ???????? ? Jedno z ulubionych sezonowych warzyw! Lekkie, zdrowe i pasują do wszystkiego – od śniadania po kolację. Zielone czy białe – każde mają swój urok ?? Wiesz, że szparagi to naturalne źródło kwasu foliowego, witaminy C i błonnika? ?
A do tego tylko ~ ?? ???? na 100 g! Idealne na lekką kolację – gotowane, grillowane albo pieczone. Krótki sezon, a tyle możliwości! ? Pomysł z piekarnika: Szparagi zapiekane z serem feta i pomidorkami koktajlowymi – skropione oliwą, posypane czosnkiem i świeżym tymiankiem. 15 minut w 200°C i gotowe! Prosto, kolorowo i pysznie ??
A Ty – masz swój ulubiony sposób na szparagi?
? 22 452 13 06
? dietetyk.oliwia.golebiewska@gmail.com
? https://trenerindywidualny.pl/dietetyka/
? @ula.rost ___________
▪️ Pierwszy trening: https://trenerindywidualny.pl/trening-personalny/
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/trenerindywidualny.pl/