Spersonalizowana Dietetyka dla Twoich Celów
Zdrowe odżywianie to fundament dobrego samopoczucia, wysokiej energii i skutecznych treningów. Oferujemy profesjonalne doradztwo dietetyczne dopasowane do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić wyniki sportowe czy po prostu zadbać o swoje zdrowie.
Jak Pracujemy?
- Analiza Twoich Potrzeb – na podstawie szczegółowego wywiadu i analizy składu ciała określamy Twoje cele i potrzeby żywieniowe.
- Indywidualny Plan Żywieniowy – układamy plan dostosowany do Twojego stylu życia, preferencji smakowych i trybu treningowego.
- Stałe Wsparcie i Monitoring – regularne konsultacje pozwalają na bieżąco dostosowywać dietę i reagować na potrzeby organizmu.
Dlaczego Warto?
✔️ Dieta dopasowana do Twojego organizmu i celów
✔️ Zwiększona efektywność treningów
✔️ Poprawa samopoczucia i poziomu energii
✔️ Zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie
Nie czekaj – zadbaj o swoją dietę i osiągnij wymarzone rezultaty! Skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem już dziś.
Moim celem jest pomaganie w osiąganiu lepszej kondycji zdrowotnej poprzez indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz kompleksową analizę jego potrzeb.
Zapisz się na konsultację dietetyczną przy pomocy naszego
Formularza
Blog dietetyczny
𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 odżywianie jest tak ważne podczas trenowania?
🍽️ 𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 odżywianie jest tak ważne podczas trenowania? ✔️🔋 𝐃𝐨𝐬𝐭𝐚𝐫𝐜𝐳𝐚 energii do ćwiczeń! Węglowodany to główne paliwo dla mięśni, szczególnie w treningu
Maj = szparagi!
🍃 Maj = 𝐬𝐳𝐩𝐚𝐫𝐚𝐠𝐢 🌿 Jedno z ulubionych sezonowych warzyw! Lekkie, zdrowe i pasują do wszystkiego – od śniadania po kolację. Zielone
🧠 𝐓𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚 – Dlaczego warto się mierzyć, a nie tylko ważyć?
🧠 𝐓𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚 – Dlaczego warto się mierzyć, a nie tylko ważyć? Czasem waga stoi w miejscu, mimo że intensywnie trenujesz i zdrowo
Dietetyk w TI Health Club
Konsultacja dietetyczna? Zrób pierwszy krok! 🥗 Nie musisz od razu zmieniać wszystkiego. Wystarczy jedno spotkanie, by: • dowiedzieć się, co warto poprawić
Jabłka i ich niesamowite korzyści zdrowotne
🍏 „An apple a day keeps a doctor away” – mówi stare angielskie przysłowie. 🍎 Po polsku: „Jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie”. 🏥✨ Czy
5 faktów o jajkach, które musisz znać!
f11 🍳 5 faktów o jajkach, które musisz znać! 🐣 🥚 1 Średnie jajko waży 50 gram i dostarcza 70 kcal w tym 13 gram