Ciszewskiego 15, Warszawa - Ursynów +48 22 425 13 06 recepcja@trenerindywidualny.pl
Cześć jestem Nina jestem trenerką, studentką 5 roku fizjoterapii na AWF w Warszawie, oraz terapeutką masażu tkanek głębokich. W pracy z klientem skupiam się na treningu medycznym i funkcjonalnym korzystając z metodyki ćwiczeń siłowych, wytrzymałościowych, oraz mobility. Podczas zajęć przekazuję wiedzę o najlepszym zastosowaniu ćwiczeń z wykorzystaniem wolnych ciężarów, Pilates reformer oraz pod ciężarem własnego ciała i z maszynami.
W pracy kieruję się mottem: “jesteś tak silny jak Twoje najsłabsze ogniwo”.