Michał Wrzos

Cześć, nazywam się Michał i jestem trenerem personalnym w TI Health Club oraz jestem uczestnikiem zajęć podyplomowych na kierunku “Trener Personalny”. W swojej pracy skupiam się na treningu siłowym, wytrzymałościowym oraz treningu mocy. Podczas zajęć stawiam na poprawną technikę i wysoką jakość wykonywanych ćwiczeń. Zawsze pokazuję, w jaki sposób dane ćwiczenia przekładają się na codzienne funkcjonowanie.
Uczę, jak trenować mądrze, żeby efekty zostawały z Tobą na lata. Jeśli chcesz zdrowo się ruszać, zbudować formę, schudnąć lub po prostu aktywnie spędzić czas — zapraszam na trening.
Do zobaczenia w TI Health Club!