Magdalena Szast

Od kilku lat prawie codziennie stawiam stopy na macie do jogi, odnajdując podczas praktyki to, co jest dla mnie w życiu bardzo istotne: siłę, spokój i wewnętrzną równowagę. Joga odnalazła mnie dość późno, bo krótko po 40 urodzinach, kiedy to doznałam wypalenia zawodowego po pracy w korporacji. I to dzięki jodze zaczęłam budować swoje dojrzałe życia od podstaw.

Jestem miłośniczką nurtu body & mind, a moimi największymi miłościami są: joga, pilates i praca w kobiecych kręgach. Moja pasja zaowocowała w 2016 roku postanowieniem o podjęciu szkolenia nauczycielskiego RYT 200, akredytowanego przez międzynarodową organizację Yoga Alliance i jestem pewna, że jest to jedna z najlepszych w moim życiu decyzji.

Od czasu zakończenia mojego pierwszego kursu systematycznie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach dojrzewając na każdym poziomie – uważam, że tylko zintegrowanie ćwiczeń fizycznych i treningu mentalnego i relaksacyjnego pozwala na harmonijne i zrównoważone kształtowanie ciała i zwiększenie jego świadomości. Zapraszam Cię na moje zajęcia 🙂