Magda Praga-Tomżyńska

Masz wątpliwości jak zacząć aktywność fizyczną po długiej stagnacji? Zacznij od podstaw! Od prostych ćwiczeń, które przygotuje dla Ciebie na zajęciach w poniedziałki i środy o 9:30. Z przyjemnością ogłaszam, że w te dni będziemy spotykać się na Zdrowym Kręgosłupie.
Ćwiczenia obejmują techniki Pilatesu, stretchingu oraz Yogi. Jako trenerka medyczna pomogę Ci na nowo stworzyć proZdrowtoną relację z Twoim ciałem.Pozbędziesz się bólu i napięć mięśniowych, które często towarzyszą nam w ciągu dnia.

Do zobaczenia w sali fitness! Razem sięgnijmy poZdro!