Jagoda Czyżewska

Cześć, mam na imię Jagoda! Jestem certyfikowaną trenerką personalną i studentką 5. roku fizjoterapii. Łączę medyczną wiedzę z pasją do sportu, żeby Twój trening był w 100% bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twojego ciała.

Moja główna zasada? Trening ma być dla Ciebie, a ruch ma sprawiać radość!

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zbudowanie wysportowanej sylwetki, wzmocnienie ciała czy pozbycie się bólu pleców – zrobimy to z głową. Nie trzymam się sztywnych schematów. Dopasowuję ćwiczenia do Ciebie, a nie odwrotnie, dzięki czemu szybko zyskasz pewność siebie i zobaczysz efekty.

Na moich treningach budujemy świadomość ciała i siłę w luźnej, przyjaznej atmosferze. Udowodnię Ci, że ciężarów wcale nie trzeba się bać, a praca nad formą to świetna zabawa.

Chcesz mądrze zadbać o swoje ciało? Zapraszam na wspólny trening!