Jem mało, ćwiczę dużo – dlaczego waga stoi w miejscu?

Jem mało, ćwiczę dużo… a waga stoi? ⚖️

Zobacz, co robi zbyt duży deficyt kaloryczny ↪️

Czasem trzeba jeść więcej, żeby chudnąć ☑️
▪️ Zbyt duży deficyt = blokada
▪️ Zrównoważona dieta = efekt
▪️ Twoje ciało nie chce być przeciwko Tobie – tylko przeżyć
🔎Potrzebujesz pomocy z mądrą redukcją? Zapisz się na konsultację dietetyczną!

📲 22 452 13 06
📩 dietetyk.oliwia.golebiewska@gmail.com
▪️Konsultacja dietetyczna: https://trenerindywidualny.pl/dietetyka/
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/trenerindywidualny.pl/