Jakub Piętka

Cześć,

Jestem Kuba i zapraszam Cię na zajęcia TI Performance. Jeśli nie masz motywacji oraz nie wiesz od czego zacząć, a chcesz się zmęczyć i wzmocnić, a przy okazji poznać bardzo pozytywnych ludzi to jest to idealny wybór.

W czasie godzinnych zajęć przeprowadzę Cię przez najważniejsze elementy treningu, czyli rozciąganie z mobilizacją połączone z częścią siłowo-kondycyjną. Nauczysz się nowych umiejętności oraz ćwiczeń, a przy okazji staniesz się bardziej sprawnym człowiekiem. Zapraszam Cię niezależnie od płci – zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Także pakuj strój i widzimy się w TI Health Club !