logo

Rafał Hryniewicki, trener personalny
Trener Personalny Trener Przygotowania Motorycznego

Mgr Rafał Hryniewicki

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz absolwent Fizjoterapii w Wyższej Szkole Rehabilitacji. Trener Personalny z ponad 10letnim stażem. Pasjonat Sztuk walki posiadający purpurowy pas w Brazylijskim Jiu-Jitsu. Trener przygotowania motorycznego po szkoleniach EPI oraz SCEC oraz instruktor gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej.

Prowadząc treningi skupiam się nad poprawną techniką i poprawą jakości życia podopiecznych poprzez prace nad zwiększeniem mobilności, stabilności, siły mięśniowej oraz nauką poprawnych wzorców ruchowych. Trenując podopiecznych łącze elementy wielu rodzajów treningu które poznałem podczas swojej drogi, jestem otwarty na nowe metody i wciąż poszerzam swoją wiedze z zakresu fizjoterapii, treningu, dietetyki i psychologii. Z łatwością przychodzi mi przekazywanie wiedzy i uczenie osób na każdym poziomie zaawansowania. Prowadzę również treningi Boksu, Taekwon-do czy gimnastyki.