logo

Agata Motyka, instruktor fitness
Instruktor fitness Instruktor jogi Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness Trener zajęć grupowych

Agata Motyka

Certyfikowana instruktorka jogi, instruktorka sportu o specjalności fitness. Ruch towarzyszył jej od zawsze.

Na początku był to taniec. W 2012 roku wyjechała do Wiednia. Trenowała tam taniec współczesny, a popołudniami prowadziła zajęcia fitness. Jogę praktykuje od 2008 roku. W 2013 roku ukończyła kurs nauczycielski jogi dla tancerzy zorganizowany w ramach międzynarodowego festiwalu tańca Impulstanz w Wiedniu. W 2015 roku praktykowała pod okiem Sharatha Joisa w instytucie KPJAYI w Mysore w Indiach (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute). Od tamtej pory pogłębia swoje doświadczenie przede wszystkim w szkole Yoga Lisboa w Portugalii. W pracy instruktora ceni kontakt z ludźmi, stara sie sprawić, by czerpali radość z aktywności fizycznej i czuli się dobrze w swoim ciele. Na zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz zachowanie równowagi pomiędzy rozciąganiem a wzmacnianiem ciała. Motto: Uśmiechnij się, weź oddech i powoli zacznij działać.

Certyfikaty