Ocena funkcjonalna.

Ocena funkcjonalna wykonywana przez trenerów TI FITNESS polega na określeniu możliwości naszego organizmu do podjęcia aktywności fizycznej. W szczególności pozwala ona na wyliczenie z niemal matematyczną precyzją ryzyka odniesienia urazu w wyniku nieodpowiednio dawkowanego wysiłku fizycznego.

Jesteśmy obecnie jedynym klubem na polskim rynku fitness, będącym w stanie zaoferować naszym Klientom tak wnikliwą analizę. Jej podstawą jest bateria testów FMS, które w miarę potrzeb są rozszerzane o kolejne próby o ile trener stwierdzi, że takowe wniosą dodatkowe informacje do ogólnej oceny organizmu (czytaj więcej).

Dobra diagnostyka i określenie możliwości organizmu jest podstawą osiągnięcia swoich wymarzonych celów treningowych.