Ewa jesteś trenerem personalnym i nauczycielem w-f jednocześnie, jak udaje Ci się pogodzić te dwie profesje i jakie widzisz z tego korzyści Połączenie akurat tych dwóch profesji wyszło bardzo naturalnie. Najwięcej ludzi ma czas na trening rano lub wieczorem, a w ciągu dnia kiedy jest mało ćwiczących ma sali treningowej, ja jestem w szkole. Tutaj […]
By trener
Dobry trener personalny to osoba o bardzo szerokiej i bogatej wiedzy z zakresu sportu, suplementacji, zdrowego żywienia i fizjoterapii. To przekłada się na kompleksowe podejście do treningu i regeneracji, dzięki któremu dana osoba osiąga zamierzone cele w sposób zorganizowany i bezpieczny, a zmiana nawyków jest trwała i skutkuje poprawą stanu zdrowia i sylwetki. Marzysz o […]
By przemek
Współpraca z trenerem personalnym niesie za sobą liczne korzyści. Pod okiem eksperta szybciej uzyskujemy zamierzone cele, jesteśmy mniej podatni na kontuzje i bardziej zmotywowani do działania. Treningi personalne pozwalają nam również unikać najczęściej popełnianych błędów podczas przygotowywania planów treningowych. Ich jedynym mankamentem jest obciążenie, jakie generują w naszym budżecie. Ile kosztuje trener personalny? Czy naprawdę […]
By przemek– Magda, pracujesz u nas już kilka lat, jak oceniasz zmiany jakie w tym czasie zaszły w TI oraz w całej branży oraz jak widzisz dalszy kierunek tych zmian? Na wstępie chciałabym podkreślić, że praca w TI to ogromna satysfakcja i przyjemność móc współtworzyć tak zgrany i wyszkolony zespół. Już niedługo miną 4 lata odkąd […]
By trenerKuba, pracujesz w TI już kilka lat, jak z Twojej perspektywy zmieniła się w tym czasie praca trenera, sam klub oraz oczekiwania i motywacje klientów? Dzięki Tomek za zaproszenie. Bardzo obszerne pytanie, ale spróbuje się streścić. Jak zaczynałem prace w TI Health Club (wtedy TI Fitness) na pewno dużo większa presja, wśród trenerów personalnych, była […]
By trener