NAJCZĘSTRZE URAZY W OBRĘBIE STAWU RAMIENNEGO.

MORBUS OSGOOD-SCHLATTER, CZYLI BÓLE KOLAN U DZIECI.

TRENING REDUKCYJNY.

TRENING PODCIĄGANIA MAJORA ARMSTRONGA.

Poniższy program został opracowany przez Majora Charles’a Lewis’a Armstrong’a. Armstrong był żołnierzem Marines i opracował ten trening w celu pobicia światowego rekordu w liczbie podciągnięć na drążku. Program treningowy rozwija fizycznie poprzez zróżnicowanie i stopniowe zwiększanie intensywności. Całość bazuje na regularności. Osoby stosujące ten program odnotowywały znakomite rezultaty w niecałe sześć do ośmiu tygodni. W […]

TRENING OKLUZYJNY. DEFINICJA I DZIAŁANIE.

TRENING OBWODOWY.

TRENING FUNKCJONALNY W LEKKIEJ ATLETYCE.

Dlaczego nie zachęcamy do korzystania z maszyn treningowych.

Prawdopodobnie wielu z naszych Klientów zadaje sobie pytanie dlaczego w TI FITNESS jest tak mało maszyn treningowych. W innych modnych centrach fitness mamy przestronne sale wypełnione masą designerskich urządzeń o skomplikowanej budowie. W TI-ju jest klatka, podłoga, sztangi, lini i inne akcesoria kojarzące się czasem bardziej z salą treningową dla komandosów niż „normalnych ludzi”… Mit […]

Substancje dodatkowe w produktach spożywczych.

W dzisiejszym przemyśle spożywczym zdecydowana większość produktów, które spożywamy każdego dnia zawierają przeróżne substancje dodatkowe. Mogą one być zarówno pochodzenia naturalnego jak i wytworzone sztucznie dla zaspokojenia potrzeb współczesnego klienta. Używane są zazwyczaj w kilku podstawowych celach: · Wydłużania czasu przydatności do spożycia· Ułatwienia procesu przetworzenia produktu· Podkreślenia smaku, zapachu, konsystencji oraz koloru produktu Wszystkie […]

KOBIETY NA SIŁOWNI.