X

Wypełnij formularz by otrzymać kupon










Oświadczam, że zapoznałem/am się i akceptuję treść regulaminu klubu oraz wyrażam, zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Trenerindywidualny.pl Sp. Z o.o. ul Ciszewskiego 15 w Warszawie, celem realizacji umowy w zakresie świadczenia usług przez klub.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Trenerindywidualny.pl Sp.z o.o. w Warszawie w celach marketingowych.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie na podany adres e-mailowy informacji handlowych wysyłanych przez Trenerindywidualny.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie w imieniu spółki, bądź na zlecenie jej partnerów biznesowych.
Dieta
Fizjologia treningu
Metody treningowe
Odchudzanie
Suplementacja
Testy wydolnościowe
Trening po kontuzji
Trening siłowy
Trening wydolnościowy
Zdrowie
Akceptujemy karty
fitness klub ursynówfitness ursynówsiłownia ursynówsiłownia ursynówfitness ursynów

2. MASAŻ:
Masaże w TI FITNESS
______________________________________________________________________________________

mgr Wojciech Salik

Olga Dąbrowska-Salik

Dyplomowani fizjoterapeuci (absolwenci AWF w Katowicach - kierunek fizjoterapia i Studium Medycznego w Konstancinie - kierunek fizjoterapia), wykwalifikowani specjaliści odnowy biologicznej z wieloletnim doświadczeniem w zakresie masażu leczniczego i relaksacyjnego. Eksperci współpracujący z portalem gazeta.pl, z czasopismami "Uroda" i "Przyjaciółka".

Doświadczenie zdobywali w klubach fitness i salonach SPA oraz w renomowanych placówkach służby zdrowia, z którymi nadal współpracują. Podchodzą indywidualnie do każdej osoby dobierając odpowiednie dla niej techniki i preparaty - w zależności od potrzeb klienta. W swojej pracy łączą relaksację i odnowę biologiczną z działaniem terapeutycznym.

Zapisy:

Wojciech Salik - tel. 606-308-776

Olga Dąbrowska-Salik - tel. 660-786-274

e-mail:   w.salik@wp.pl

Przy wykupieniu 10 masaży 1 GRATIS

W ramach pakietu można korzystać z różnych rodzajów masażu.


Rodzaje masażu:


Klasyczny – zabieg całościowy lub częściowy działający przeciwbólowo, relaksacyjnie, regeneracyjnie; efektem jest regulacja napięcia mięśniowego, zwiększenie elastyczności mięśni, poprawa przemiany materii i zmniejszenie napięcia w kręgosłupie; masaż klasyczny poprawia wygląd skóry, powoduje jej lepsze dotlenienie i ukrwienie




Relaksacyjny – zabieg wyjątkowo działający na ciało i zmysły; wpływa odprężająco na układ nerwowy redukując negatywne reakcje na stres; przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi




Sportowy – zabieg wspomagający wysiłek fizyczny: przygotowujący, podtrzymujący, uzupełniający bądź regenerujący organizm podczas wysiłku fizycznego; stosowany całościowo lub na wybrane partie ciała




Leczniczy – zabieg mający na celu likwidację zaburzeń i dolegliwości narządów ruchu, działający przeciwbólowo w obrębie kręgosłupa, stawów i mięśni




Ciążowy – zabieg wspomagający, znoszący niekorzystne aspekty ciąży, zalecany przez lekarzy specjalistów ginekologii i położnictwa; likwiduje obrzęki kończyn dolnych, bóle w okolicach kręgosłupa, poprawia ukrwienie mięśni i obniża ich napięcie, wpływa na dobre samopoczucie




Wspomagający odchudzanie/antycellulitowy – zabieg o bardzo intensywnym, głębokim działaniu, poprawiający ukrwienie skóry i mięśni; podczas masowania używa się kremów zawierających substancje roślinne stymulujące metabolizm komórek, a tym samym rozbija się i rozdrabnia tkankę tłuszczową, usuwa toksyny z organizmu i przyspiesza przemianę materii; masaż może być wspomagany drenażem limfatycznym, bądź bańką chińską




Drenaż limfatyczny – zabieg usprawniający krążenie limfy, działający na organizm oczyszczająco, wspomaga przemianę materii i likwiduje obrzęki




Bańka chińska – zabieg bardzo skuteczny w terapii antycellulitowej, pobudzający krążenie i usprawniający przepływ limfy; daje rewelacyjne efekty regeneracyjne, uelastyczniające, ujędrniające i wygładzające dzięki

efektowi przekrwienia; zalecany w seriach, profilaktycznie raz w tygodniu




Przeciwwskazania do masażu:

-    złamania, zwichnięcia,

  • nowotwory,
  • gorączka,
  • choroby zakaźne,
  • ostre stany zapalne,
  • choroby skóry,
  • krwawienia,
  • niewydolność krążenia,
  • zakrzepy, zapalenia żył itp. 
  • przy chorobie wrzodowej z krwawieniami, kamicy wątrobowej i nerkowej, stanach zapalnych dróg żółciowych, chorobie jelit z owrzodzeniami i ciąży - nie można masować powłok brzusznych 
  • masażu nie powinno się stosować bezpośrednio  po spożyciu obfitego posiłku i wypiciu znacznej ilości płynów; przerwa powinna wynosić co najmniej 2 godziny. 

UMÓW SIĘ NA PIERWSZY, DARMOWY TRENING PERSONALNY

+
ogólnorozwojowy sylwetkowy
rehabilitacyjny po kontuzji motoryczny
pod kątem innego sportu
nasz karnet karta MultiSport
fitprofit ok system sam trening z wejściem
Zapoznałem się i akceptuję regulamin treningów personalnych.